今日も朝練だったので4:50分に猪木の声で起きた。
その瞬間　腰に激痛！
痛いの痛くないのって・・どっちだと思います？

そうです。痛いんです。だから激痛って言うんです。
昨日は夕練がなかったので正月に片付けた（買い換えのため）家電を処分する為、近所の電気屋まで持って行きました。（不法投棄はやめましょう！）家電は重い！Oh!もういい！ってくらいズッシリきます。一人では無理なのでE美子さんにも手伝ってもらったのは良いが、E美子さんは156cm、俺181cm。俺が高い位置で支えてしまうとE美子さんに負担が掛かってしまうので、バランスを取る為に中腰では運ぶ健気な俺。
原因は明らかです。既に昨日違和感がありました。

明日はDistance招待でバスで敷島までいかにゃいかん。クラッチを踏むのが苦痛だろうなぁ。
腰痛は本当に憂鬱です。穴にロケット発射です。

Y介の中新を鮫にも伝えました。明日の400IMはちょっと泳いでくれると思います。
それより、少しY香が良くなってきたかな？完全復調には程遠いが兆しはある。明日は次に繋がる様な泳ぎに期待する。頑張れよ！

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