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【2017/09/26 12:48 】 |
合宿メニュー

☆野ヘッドから個人情報に関する以外の合宿情報の開示は問題無しとお墨付きを戴きました。
但し、水泳関係者の方を対象にしてください・・・との事です。

個人的に、今日、全てのグループの練習メニューをいただきました。実は、20x100 on 2:30  All Fast(OFF前の合同練習)のDataがコーチまで届いていなかったので気になっていました。

IMは5本ずつFly-Bc-Br-Frでした。この場をお借りして中3Big3 のAverageを紹介しますか?
(中坊!Big3? Y介 鮫 Hiro です)

       Fly      Bc     Br      Fr
Kta   1:03.72   1:05.78   1:12.16       59.78

Hiro      1:04.50   1:09.62  1:15.60       58.40

Y介   1:02.64   1:11.04     1:13.16       59.94

あくまでAverageです。1本ずつ知りたいですか?メニューも含めてお送りします。
興味のある方はメールアドレスを表記してコメントを下さい。(所属を明記してくださいね。)俺のブログのコメントは俺が確認してから公開するシステムになっています。コメントには掲載されませんので安心してください。
※ また、水泳関係者以外の方と判断させていただいた場合メニューをお送りすることはできませんのであらかじめご了承ください。

一本ずつ見ると・・・でも、負けない!

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【2006/12/27 00:03 】 | Swimming | 有り難いご意見(0) | トラックバック(0)
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