Trainingの３大原則において、指導者が過ちを犯しやすいのは「個別性」で選手に於いては残り二つでしょう。

１００で６０秒を切ることを目標に置いていた選手が、６０秒を割りました。この段階で満足してしまう選手はどの位いますか?あなたはそうではないですか？
で、６０秒を切りました。次の目標を立てられる選手がどれだけいますか？あなたは直ぐに目標を付け替えられますか？
新しい目標を掲げたあなたは、その目標に対して適切かつ具体的に何をすれば良いか分かりますか？
分からないまま、盲目的に頑張ろう！と思っていませんか？
そういった選手ほど、60秒を切れた時の練習タイムが練習でのベストパフォーマンスだと勘違いしてしまいます。それでは現状を維持するだけです。現状維持は後退です。

朝練があります。この辺で…