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【2017/11/19 06:09 】 |
午後練終了!
16x50 on 3:00 
Sato Fly 30.29 Bc 31.16 Br 34.79 Fr 27.87 
Kta  Fly 27.64 Bc 28.76 Br 31.75 Fr 26.70 
Yukako  Bc 32.84 Fr 29.79 
Ryo  Fly 28.26 
Yuka Fr 29.29 

Sato と Ktaは順調です。っていうかSatoはかなり良い練習が出来ています。まぁ元々スピードはありますからこういった練習は得意なんですが、それでもFlyとBrはほぼ4本ともBestに近いかBestのはずです。(レースで泳いだことがほとんどないので・・Bestが分かりません)2:18はいけそうだな!
Ktaは後ペースと体調面のリフレッシュですかね。まだ、HRの1分後が思ったほど下がりません。
Yukaが良くなってきました。この調子でいけば今夏は少し期待できそうです。明らかに泳ぎの改善が見られます。まだまだやることは山積されているものの、やっと一歩を踏み出せたような気がしています。

明日はOFF!

クラシックレースに向けて勉強しなくてはいけません。
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【2007/03/17 15:48 】 | Swimming | 有り難いご意見(4) | トラックバック(0)
<<いやぁ、良かった! | ホーム | 朝練終了!>>
有り難いご意見
ありがとうございます。。
先生おはようございます・・
毎日楽しみにブログ拝見させていただいています(笑)
リンクを張っていただいてとても光栄です・・
最近J○○の若手も先生のブログを拝見して熱く語ることが多いです・・
先生の文章には感動します・・その中に数多くのヒントも含まれていることも・・
来週月曜から木曜までの東京滞在ですが・・お話聞かせて下さい・・
NaLu先生のブログも僕は楽しみにしています・・
大阪の山奥にもファンが居る事をお伝えできればと・・・
宜しくお願いします・・失礼します。
【2007/03/18 07:12】| URL | スナフキン #99bec558a9 [ 編集 ]


スナフキンさんコメントありがとさんです
それって・・・
呑みに行っちゃう?

俺のブログにはヒントなんて無いんです。ヒントを得ようとしている人が見るからそうなんですよ。
【2007/03/18 14:44】| | 虚無僧 #29f837b6f7 [ 編集 ]


無題
ん?呑み行っちゃう?「成流競泳勉強会・番外編」か??
【2007/03/19 00:13】| URL | Nalu #8f527e8cc0 [ 編集 ]


無題
先生のお時間がありましたら・・
是非・・お願いします。
【2007/03/19 09:49】| URL | スナフキン #99bec558a9 [ 編集 ]


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