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16x50 on 3:00
Sato Fly 30.29 Bc 31.16 Br 34.79 Fr 27.87  Kta Fly 27.64 Bc 28.76 Br 31.75 Fr 26.70  Yukako Bc 32.84 Fr 29.79  Ryo Fly 28.26  Yuka Fr 29.29  Sato と Ktaは順調です。っていうかSatoはかなり良い練習が出来ています。まぁ元々スピードはありますからこういった練習は得意なんですが、それでもFlyとBrはほぼ4本ともBestに近いかBestのはずです。（レースで泳いだことがほとんどないので・・Bestが分かりません）2:18はいけそうだな！ Ktaは後ペースと体調面のリフレッシュですかね。まだ、HRの1分後が思ったほど下がりません。 Yukaが良くなってきました。この調子でいけば今夏は少し期待できそうです。明らかに泳ぎの改善が見られます。まだまだやることは山積されているものの、やっと一歩を踏み出せたような気がしています。 明日はOFF！ クラシックレースに向けて勉強しなくてはいけません。 PR |
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先生おはようございます・・
毎日楽しみにブログ拝見させていただいています(笑) リンクを張っていただいてとても光栄です・・ 最近J○○の若手も先生のブログを拝見して熱く語ることが多いです・・ 先生の文章には感動します・・その中に数多くのヒントも含まれていることも・・ 来週月曜から木曜までの東京滞在ですが・・お話聞かせて下さい・・ NaLu先生のブログも僕は楽しみにしています・・ 大阪の山奥にもファンが居る事をお伝えできればと・・・ 宜しくお願いします・・失礼します。 |
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それって･･･
呑みに行っちゃう？ 俺のブログにはヒントなんて無いんです。ヒントを得ようとしている人が見るからそうなんですよ。
【2007/03/18 14:44】| | 虚無僧 #29f837b6f7 [ 編集 ]
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ん？呑み行っちゃう？「成流競泳勉強会・番外編」か？？
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先生のお時間がありましたら・・
是非・・お願いします。 |
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