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【2017/11/24 14:42 】 |
Base Training
この時期の練習は淡々と泳ぎます。

あるコーチからは、選手もコーチも飽きないのかよ?

と言われるほど、淡々と・・・

プールから聞こえるのは水しぶきのとHRが上がったときの選手の少しだけ荒い息ずかい・・

たとえ、目が不自由になっても音だけで誰が泳いで、何秒かが分かるくらい、それだけじっくりと、淡々と練習を繰り返します。

スタートはかけますが、タイムは殆ど言わない。時折、肩・肘・腰の動きを指摘する程度・・
UpとDownで20分を含めてTotalは2時間、約8,000m。

長水路シーズンは短いですからね。GWまでの間は黙々と、そして淡々と…

泳ぎを固めて、
体を作って、
心を鍛えて。

そして…

虎視耽々と・・・
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【2008/04/25 00:32 】 | 錬習 | 有り難いご意見(0) | トラックバック(0)
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